Comment gérer la routine de sommeil de votre enfant lors du changement d’heure ?
Le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été affecte la plupart d’entre nous. Mais si vous êtes – ou si vous vous occupez – d’un bébé ou d’un jeune enfant, perdre une heure peut faire basculer cette précieuse routine de sommeil. Nous avons donc demandé à des experts du sommeil de vous expliquer les meilleurs …
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